Activación
refresh

Renueva tu energía diaria

La Activación Refresh es un ejercicio que, a través de la respiración, el movimiento y la música busca renovar la energía.

activación Refresh

Beneficios

Eliminar la ansiedad y aprender a manejar las emociones

Reducir las hormonas del estrés en el cuerpo

Sanarse de enfermedades

Administrar el tiempo y planear el día

Beneficios

Aprender a renovar la energía personal

Cerrar ciclos sucios y aprender a abrir nuevos

Al practicar este ejercicio durante el día, recuperas la energía perdida y podrás ser más productivo, satisfecho y feliz con la vida que estas llevando

La tarea será simple renovar la energía para tenerla alta, suficiente y lista para ponerla al servicio

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Preguntas Frecuentes

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Que dicen nuestros Clientes

"Mi semblante ha cambiado mucho, lo siento en mi actitud, me siento feliz y no he recurrido a mis pastillas para la gastritis"
Paulina Leon
Reto 7 días
"He aprendido a conocer más mis emociones, liberarlas a tener más enfoque experiencia muy buena"
Laura Martínez
Activación Refresh
"Para mi ha sido la mejor decisión que he tomado, poder interior, me ha ayudado salud, laboral, mas energía."
Ale del Valle
Método Refresh
"Empecé un poco escéptico, aprendí a tener paz, tranquilidad mental, aprender a disfrutar las pequeñas cosas de la vida."
Enrique de haro
Energy Management